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這星期一連五天的連假
你如何安排自己的小旅行?
昨天和朋友去草嶺古道健行,走了近2萬步
覺得今天該到SPA按摩館報到了
於是今早慢慢飄到按摩一條街 -
南京東路
這條街堪稱是台北按摩店推薦,大大小小的足體養生館約百家,我還是習慣到「靜足體養生館
雖然「靜足體養生會館」每日只營業到晚上11:00,但許多藝人如謝忻、小甜甜、蝴蝶姊姊等許多
明星也來這裡按摩

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位於南京東路五段的「靜足體養生館」,離捷運南京三民站3號出口走路約2分鐘,搭捷運來還蠻方便的

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到囉

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先從外觀價目表看一下,我今天想做什麼療程呢?

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或是我該選擇週一~週五限定的套餐呢?

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店內備有置物櫃,進門後請服務人員幫我放上包包

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換上室內拖,是舒壓的第一步

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進門右手邊立架上可看到許多名人藝人的簽名
店內播放國際環保音樂家-馬修連恩為此養生館所製作的專屬音樂,也可以買到CD

還有店內牆上的字畫都有販售

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我試了放在架上的「舒活霜」(右)
以檜木精油、平鋪白珠樹葉油(冬青)為主要成分
擦起來涼涼的、很好聞,擦在肩頸腰背部分(刮痧時可用),可舒緩肌膚不適

「舒活霜」也有搭配台大農場栽種的袋裝「養生舒壓茶」(左) 一起賣
養生茶包含「回神養氣茶、回春美妍茶、回明舒視茶、回纖輕盈茶」

讓我深深覺得體內保養可從養生舒壓茶開始

 

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進門左手邊可看到許多錦鯉

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台北腳底按摩推薦
在這裡一樓腳底按摩、肩頸按摩也很舒壓,可以看錦鯉游來游去

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不知你有沒有發現老闆真的很愛台灣檜木
特寫一下
連腳底按摩座位區置放杯子的杯架,也是檜木!

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又發現一處檜木,其實在店內到處都可發現檜木,細聞可聞到檜木獨有的芬芳

 

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上2樓看看

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2樓的三人房,可拉起布簾作為隔間

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2樓腳底按摩區

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2樓備品間
不知道為什麼,看到乾淨的毛巾被整齊地折疊好,我就覺得很舒壓 (笑)

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3樓有團體腳底按摩室,播放台灣景點影片(老闆真的很愛台灣呢!)

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這個團體腳底按摩室真的還蠻大的

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3樓也有三人房

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3樓除了廁所,還有一間淋浴間,方便按摩前後沐浴

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好囉,回到2樓單人房按摩室,大家已經猜到我今天要做什麼療程了嗎?

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2樓有二間廁所
不例外,我進行療程前要先去洗手間

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按摩師建議我今天的療程前要先喝半杯水
 

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答案揭曉
我今天要做:台灣檜木/有機精油「精油全身按摩」(60分鐘)
太開心了
我真的很喜歡油壓,也很喜歡檜木精油的味道,聞起來就很放鬆
檜木精油在五行中屬木,照顧肝

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療程開始前,按摩老師給我看一下計時器,不會偷工減料喔

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我真的很喜歡全身被包起來的感覺,讓我放鬆安靜下來
相較於其他療程,油壓以掌按較多
深覺得女按摩師很厲害,力量夠又到位 (為什麼這麼瘦還這麼有力呢?)

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聞嗅
按摩老師給我聞嗅有機檜木精油的味道,按摩可不只是肌肉的放鬆,聞到自然的味道也讓人心情大好

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好吧,我已經舒服到雲深不知處

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油壓療程在經絡、穴位上做按摩,感覺起來到位又舒壓

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插播一下:我最近迷上看何潤東老婆-林姵希的臉書直播(截圖如上),深覺她的手很美
感化我也要好好照顧我的雙手了

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受了何潤東老婆-林姵希的影響,難怪我今天在按摩手時特別有感,之前我常忽略手的保養
 


來看一小段油壓按摩影片
深覺得在這AI人工智慧時代,機器人科技幫我們做很多事
但唯一無法取代的是手感、人的溫度、舒服的觸感

 

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這是今天幫我按摩的老師,超推 72號林桂朱老師  

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大家到「靜足體養生會館」的南京店可以找她喔
連我吃重鹹的,都可以滿足我的按摩到位,就知道不是蓋的,而且笑容很甜美


最後,來看一下南京館環境參觀吧
https://youtu.be/o9f9SXP2MVY

 

靜足體養生館(南京店)
營業時間:9:00 - 23:00
地址:台北市南京東路五段266號1樓
交通:捷運南京三民站3號出口步行約2分鐘
電話:(02)
2746-7777
官網:http://www.jingmassage.com.tw/index.php
粉絲團:
https://www.facebook.com/jingmassage/

 

延伸閱讀:南港科學園區上班族最愛  靜足體養生館 (內有影片)​​​​​​​

 

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